Aulas de Yoga!
A partir do mês de Março, a Associação CHA Comigo CHA Conosco! vai oferecer aulas de Yoga na Pousada do Tirolês. As aulas duram 1 hora e são ministradas por professores treinados pela Academia de Yoga Satyananda na Colômbia. Nas aulas praticamos Asanas (técnicas de posturas que cultivam a consciência atenta, o relaxamento, a concentração e desenvolvem uma boa saúde física ao alongar, massagear e estimular o corpo e seus canais energéticos), Pranayamas (técnicas respiratórias
Lançamento do Projeto Flores de Lótus 2018
Neste último sábado aconteceu o primeiro Encontro do Feminino do ano, iniciando o projeto Flores de Lótus 2018. Nesse encontro compartilhamos informações sobre o universo corporal, psíquico, emocional e social das mulheres, num formato suave de roda de conversa, após uma aula de yoga e um café da manhã. O Encontro do Feminino é um dos três pilares do projeto Flores de Lótus, que busca cumprir a missão de promover ações para a cultura da paz no âmbito individual, coletivo e gl